Epilepsia: Conhecer para Melhor Cuidar

Fevereiro é o mês em que se assinala o Dia Mundial da Epilepsia, uma oportunidade para sensibilizar a população sobre esta condição neurológica que afeta muitas pessoas na nossa comunidade. Apesar dos avanços na medicina, a epilepsia continua a ser rodeada de mitos e estigmas, tornando essencial desmistificar a doença para que todos possamos contribuir para uma sociedade mais informada e inclusiva.

O que é a epilepsia?

A epilepsia é uma doença neurológica crónica, caracterizada pela ocorrência de crises epiléticas provocadas por descargas elétricas anormais no cérebro. Estas crises não são todas iguais – algumas pessoas podem ter convulsões com perda de consciência e movimentos involuntários, enquanto outras podem apenas manifestar momentos de olhar fixo, confusão ou sensações estranhas.

Esta condição pode surgir em qualquer idade e ter várias causas, como lesões cerebrais, infeções, predisposição genética ou doenças neurológicas associadas ao envelhecimento. Em muitos casos, a origem da epilepsia permanece desconhecida. No entanto, é importante salientar que, com o tratamento adequado, a maioria das pessoas consegue controlar as crises e levar uma vida ativa e autónoma.

Como agir perante uma crise epilética?

Saber como ajudar alguém durante uma crise epilética pode fazer toda a diferença. Eis algumas orientações fundamentais:

✔️ Manter a calma – A serenidade é essencial para agir corretamente.
✔️ Proteger a pessoa – Afaste objetos que possam causar ferimentos e coloque algo macio sob a cabeça.
✔️ Virar a pessoa de lado – Esta posição reduz o risco de engasgamento com saliva ou vómito.
✔️ Não impedir os movimentos – Não tente conter a pessoa, pois isso pode causar lesões.
✔️ Não colocar nada na boca – Ao contrário do que se pensa, isto pode ser perigoso e provocar ferimentos graves.
✔️ Observar a duração da crise – Se durar mais de 5 minutos ou se as crises forem repetidas sem recuperação, deve-se chamar o 112.
✔️ Ficar ao lado da pessoa – Após a crise, pode haver confusão ou sonolência. Acompanhe-a até que recupere totalmente.

Apesar de ser uma condição médica comum, a epilepsia ainda gera receio e desinformação, levando muitas pessoas a adiar o diagnóstico e o tratamento. No entanto, procurar acompanhamento médico é um ato de responsabilidade e cuidado, essencial para melhorar a qualidade de vida. Se conhece alguém que sofre de crises epiléticas incentive essa pessoa a falar com o médico ou enfermeiro de família. O diagnóstico correto permite encontrar o melhor tratamento para controlar a doença.

A epilepsia pode ser prevenida? Nem sempre é possível prevenir a epilepsia, mas algumas medidas podem reduzir o risco, como:

🔹Evitar lesões na cabeça, adotando precauções no dia a dia.
🔹Controlar as doenças crónicas, como diabetes, hipertensão ou infeções cerebrais.
🔹Manter um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada, sono regular e atividade física adequada.

A epilepsia não deve ser um fator de exclusão ou preconceito. Com informação, apoio e tratamento, é possível viver bem com esta condição. Cabe a todos nós desmistificar a doença e apoiar aqueles que vivem com epilepsia, promovendo uma sociedade mais inclusiva.

No Dia Mundial da Epilepsia, e todos os dias, sejamos parte da mudança!