O Município de Alijó associa-se à Liga Portuguesa Contra o Cancro que está a promover a iniciativa “Desafio 5 Km - Vamos dar a volta ao mundo e ao cancro”.
Até ao fim do mês, a população é desafiado a completar cinco quilómetros de exercício físico: a caminhar, a correr ou a pedalar. O Município associa-se a esta atividade de promoção da atividade desportiva e de apoio à luta contra o cancro.
Complete 5 quilómetros! De bicicleta, a nadar, a correr ou simplesmente a caminhar.
- Equipe-se com roupa adequada à prática desportiva;
- Realize a sua atividade física, contabilizando 5 quilómetros - certifique-se que adapta a prática à sua condição física. Lembre-se que pode ser a pedalar, nadar, correr ou caminhar!
- Tire uma fotografia ou faça um vídeo. Se preferir, registe a sua atividade numa App de monitorização da atividade física;
- Publique a sua conquista na forma de um vídeo ou uma simples fotografia nas redes sociais. Marque 5 amigos para os desafiar e darem continuidade ao desafio 5Km.
- Ao partilhar nas redes sociais, use o hashtag #LPCCdesafio5km
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